料金プラン — KokoroNewWay
基礎から実践へ
実践重視のカリキュラム
KokoroNewWayのカリキュラムは段階的に設計されています。まず導入フェーズで自己理解と目標の整理を行い、続いて習慣化フェーズでは具体的な行動設計と小さな実験を通じて継続しやすい仕組みを構築します。さらに応用フェーズではストレスコントロールや時間管理、意思決定の精度を高めるためのツールを使い、日常に組み込める形で定着を図ります。クラスは実践ワークとフィードバックを中心に構成され、個々の進捗に応じた調整を行うことで無理なく次のステップに移れるようにしています。教材はオンラインでいつでも見返せる形で提供しており、復習や自己モニタリングに活用できます。更新情報は定期的に反映し、受講開始前に最新内容を確認できるようにしています。
基礎から実践へ
受講は月単位で区切られたモジュールで進行。各モジュールで実践課題を設定します。
受講後のアクション設計
受講後のフォローは、継続的な変化を生むための重要な工程です。KokoroNewWayでは、終了直後の振り返りに加え、1か月・3か月・6か月のタイミングで簡単なチェックインを実施し、行動の定着状況を点検します。参加者は個別のアクションプランを持ち帰り、日々の進捗を記録するテンプレートを活用して自己管理を行います。また必要に応じて追加の短期コーチングを提案し、障害となる要素の整理や再設計をサポートします。これらのプロセスはあくまで参加者の主体性を尊重しながら、実行しやすい工夫を重ねることを目的としています。結果の出し方は個人差があるため、現実的な目標設定と段階的な改善を重視する方針です。
よくある質問
受講開始の流れや支払い方法、受講形態についての一般的な質問に対して簡潔に回答します。不明点はお問い合わせください。
プランと料金
ニーズに合わせて選べるプラン。まずは無料トライアルで体験してください。
無料トライアルプラン
- セルフペースの導入コース（基礎モジュール3本）
- 週1回のメールでの学習リマインダー
- 限定コンテンツの一部を閲覧可能
- コミュニティフォーラムへの限定参加
ベーシック成長プラン
- 全モジュールへのアクセス（行動習慣化の基礎）
- 月2回のライブQ&Aセッション
- 実践ワークシートとチェックリスト
- メールサポート（48時間以内の回答目安）
プロ変革プラン
- 個別コーチング（4回/月）で習慣定着を支援
- カスタム学習プランと進捗レビュー
- 専用コミュニティと優先サポート
- ワークショップ・集中リトリートへの優先案内
思考と習慣を変えて、日常をもっと前向きに。
KokoroNewWayのコースは、短期の学びだけで終わらず、日々使えるツールと習慣化の仕組みを提供します。自己理解を深め、ストレス対処や目標達成のための実践的メソッドを身につけましょう。まずは無料相談で現在の課題を整理します。