実践で変わる、日常が変わる

自分改革を始める — KokoroNewWayのパーソナル成長講座

思考の癖を見直し、日々の行動を変えることで着実に前進する。KokoroNewWayは実践的なカリキュラムと伴走サポートで、あなたが望む変化を現実的にサポートします。

3,200+
受講生
4.8/5
平均評価
12
モジュール
集中して学ぶ受講者のイメージ写真
今だけ無料トライアルあり 少人数制で伴走サポート

あなたの思考をアップデートする実践プログラム

自己理解から習慣設計、ストレスマネジメントまで一貫した学びを提供。すぐに使えるツールと行動プランを持ち帰り、日常で試せる形に落とし込みます。

01

基礎コース

価値観と目標の整理、思考パターンの可視化を行う入門コース。

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02

応用コース

習慣化の設計と負荷の管理、行動継続のための実践演習。

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03

個別コーチング

専任コーチが課題に合わせた行動計画を伴走し、進捗を確認します。

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学びを成果につなげるメソッド

KokoroNewWayのメソッドは、理論と実践を結び付ける設計を中心にしています。まず現状の思考や行動を具体的に可視化し、改善ポイントを短期・中期・長期のフェーズに分けて整理します。その後、日常に落とし込みやすい小さな実験を設定し、週次で振り返る仕組みを導入します。講義は一方通行ではなくワーク中心に構成され、受講生同士のフィードバックを取り入れることで学びを内面化しやすくしています。また、心理学の基礎や習慣化の科学的知見を参考にしたワークを採用し、再現性の高い行動計画を作成します。結果に直結する即効性のあるテクニックと、継続を支える環境設計を両立させることが特徴です。

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お問い合わせ

KokoroNewWay — 〒620-0801 京都府福知山市戸田2丁目3番地17号 / 電話: +817031587968 / Business ID: 3342784569871 / 更新日: 04-05-2026

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所在地

〒620-0801 京都府福知山市戸田2丁目3番地17号

電話番号

+817031587968

メール

info@KokoroNewWay.pro

営業時間

平日 09:30〜18:00(祝日を除く)

無料相談

今すぐ一歩を踏み出す 初回セッション割引あり

まずは45分の相談で課題を整理し、次の具体的な一歩を一緒に描きます。

  1. 1. フォームで希望日を送信
  2. 2. 事前アンケートで現状を共有
  3. 3. 専任コーチと初回セッション

専門コーチ陣

実践経験を持つコーチが伴走します

Team Member
リードコーチ

山本 健太

メンタルデザインコーチ

組織内トレーニングと個人指導の経験が豊富。思考の枠組みを整え、実行可能な行動計画に落とす支援を行います。

10年
指導経験
2,000+
セッション数
習慣形成
専門分野
Team Member
認定コーチ

佐藤 優子

行動変容スペシャリスト

心理学に基づくアプローチで、習慣定着とセルフモニタリングを支援。個人の価値観に沿った設計を得意とします。

8年
指導経験
1,500+
セッション数
ストレス管理
専門分野
Team Member
シニアファシリテーター

中村 翔太

グループワークデザイナー

対話型ワークショップの設計と進行に長け、参加者の気づきを促すファシリテーションを担当します。

7年
運営経験
300+
ワークショップ回数
グループ学習
専門分野

実践ワーク中心

講義よりも実践を重視したワークで学びを即行動に繋げます。

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少人数制

対話とフィードバックを重視し、着実に進められる環境を提供します。

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個別サポート

進捗に合わせたコーチングで現実的な改善を目指します。

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科学的根拠を活用

習慣化や認知の研究に基づいた手法を採用しています。

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柔軟な受講形式

オンラインと対面を組み合わせて受講しやすさを確保します。

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フォローアップ教材

復習用のワークシートやチェックリストを提供します。

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